RAFRAÎCHISSEZ-VOUS... AVEC DES MOCKTAILS RAFRAÎCHISSANTS !

GLAÇONS DE FRUIT

Donnez encore plus d'éclat à votre eau gazeuse avec une touche de couleur et de fraîcheur fruitée ! 

• Ajoutez vos baies favorites à l'eau dans votre bac à glaçons, congelez-les et ajoutez-les à votre eau gazeuse. 
• Pour plus de douceur, ajoutez un peu de grenadine.

BIÈRE CANNEBERGE-GINGEMBRE

• Verser 4 oz de bière au gingembre Fever Tree et recouvrez avec 2 oz de jus de canneberges. 
• Garnissez avec des canneberges congelées ou des rondelles d'orange.

MAPLE MOCKTAIL

• Faites du sirop de vanille en faisant bouillir 1 tasse d'eau avec 1 tasse de sucre et 2 cuillères à thé d'extrait de vanille. 
• Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes, puis retirez et laissez refroidir complètement. 
• Versez 1 canette de Budweiser Zero dans un grand verre et ajoutez 2 cuillères à thé de sirop d'érable pur et 1 cuillère à thé de sirop de vanille.

RAFRAÎCHISSEZ-VOUS... SORTEZ.

ACCORDS POUR LES PIQUE-NIQUES 

Le printemps est le moment idéal pour se rafraîchir et sortir dehors !  Préparez un panier à pique-nique et rendez-vous dans votre parc préféré, au bord de la rivière ou dans votre propre jardin.  Voici quelques idées de nourriture et de boissons à emporter :

• Gouda et biscuits salés avec du thé glacé
• Salade de pâtes avec eau gazeuse
• Sandwichs au rosbif avec Heineken 0.0
• Salade de fruits avec Elderflower Fever Tree
• Brioche à la cannelle avec café torréfié français

RAFRAÎCHISSEZ-VOUS... EN TOUTE SÉCURITÉ !

Rafraîchissez vos connaissances pour assurer votre sécurité et celle des autres lorsque vous buvez.  La consommation d'alcool peut faire partie d'un mode de vie sain si vous gardez vos connaissances sur les comportements sécuritaires à jour.

Saviez-vous…

… qu'une boisson standard peut être plus petite que vous ne le pensez !  Une bouteille de 341 ml de bière à 5 % (moins si elle est plus alcoolisée), un verre de vin de 5 oz et un verre de spiritueux de 1,5 oz sont tous considérés comme une boisson standard.  Ne vous dites plus « oh, c'est juste une bière ! »

… que boire plus de quelques verres en deux heures est considéré comme risqué, selon le Centre canadien sur les dépendances et l'usage de substances ?  Mais vous pouvez continuer à vous amuser de façon responsable - ne prenez pas plus d'un verre d'alcool par heure et profitez de boissons non alcoolisées entre les deux.


… qu'il ne faut jamais boire à jeun ?  Prenez fréquemment des collations pour aider l'alcool à pénétrer plus lentement dans votre organisme.

… que la pression à l'uniformité ne concerne pas que les enfants ?  Vos amis ne vous veulent pas de mal, mais en buvant, ils peuvent vous encourager à en prendre « juste un petit dernier ».   Soyez prêt à dire « non merci » en prévoyant ce que vous allez dire pour éviter cette pression.

… que les accords mets et boissons ne se limitent pas à l'alcool ?  Cliquez ici lien de l'article « rafraîchissez-vous - sortez » pour découvrir des accords mets et boissons sans alcool pour les pique-niques qui font ressortir le meilleur de chacun !